Evidenzatlas

Erkunden Sie die Evidenz hinter Trainingsentscheidungen.

Entdecken Sie extrahierte Ankerreviews, identifizierte Fachbücher, zugeordnete Aussagen und bekannte Lücken, ohne gefunden mit geprüft zu verwechseln.

1983

Indexierte Datensätze

858

Reviews

1125

Kandidaten der Primärstudien-Ebene

Identifizierte Bücher

Dieser Atlas trennt einen projektlokalen Kandidatenindex mit 1.983 Datensätzen von einer begrenzten Evidenzkarte mit 112 Knoten. Keines von beiden ist ein abgeschlossener systematischer Review; die Datumszugehörigkeit ist keine umfassende Suche.

Es sind keine Rohdaten von Athleten enthalten. Dieser Atlas belegt weder Überlegenheit, Wirksamkeit noch Sicherheit von SportPlan.

Was die Evidenz hinter deinem Plan abdeckt

Die Studienbasis ist öffentlich – ihre Grenzen ebenso.

Qualität der Übersichtsarbeiten: 94 von 466 Volltexten von Übersichtsarbeiten – 20,2 % – wurden in AMSTAR-2 als moderat oder hoch bewertet.
Durchsuchte Datenbanken: SPORTDiscus und fünf weitere lizenzpflichtige Datenbanken wurden nicht durchsucht: Wir haben keinen Zugang dazu.
Sprache und Quellen: Nur englischsprachige Abstracts. Graue Literatur wurde nicht durchsucht.
Tiefe des Screenings: 1.231 von 2.578 Datensätzen der Review-Ebene wurden gescreent; 1.438 von 88.441 Kandidaten der Primärebene wurden für Tapering und Periodisierung gescreent. Dies ist nicht vollständig.
Adhärenz: Adhärenz ist unterrepräsentiert und die schwächste Domäne im Korpus.
Was das nicht zeigt: Dieses Korpus belegt nicht, dass SportPlan wirkt, besser ist als die Alternativen, sicher ist oder Verletzungen verringert. Dafür braucht es eine prospektive Studie.

Projektlokale Schnellsynthese

Kandidatenkorpus der Schnellsynthese

1983 indexierte Datensätze: 858 Datensätze der Review-Ebene und 1125 gezielte Kandidaten der Primärstudien-Ebene.

1.983

Indexierte Datensätze

1.827

In den gewünschten 20 Jahren datiert

699

Volltext-Extraktionsdokumente

329 Datensätze der Review-Ebene wurden maschinell als Meta-Analysen klassifiziert. Von allen 858 Datensätzen dieser Ebene wurden 282 maschinell als Berichte mindestens einer gepoolten numerischen Schätzung extrahiert; 268 erfüllten beide Kennzeichnungen.

SportPlan hat keine neue gepoolte Meta-Analyse durchgeführt.

1827 Datensätze sind zwischen dem 14. August 2006 und dem 14. August 2026 datiert; bei Bedarf wurden PubMed-Zeitschriften-/Heftdaten verwendet. 155 sind älter, und 1 Datensatz mit reiner Jahresangabe bleibt ungeklärt. Screening und Extraktion waren maschinengestützt und projektlokal, keine abgeschlossene systematische Übersichtsarbeit. Die 699 Volltext-Extraktionsdokumente repräsentieren 698 eindeutige Publikationen; 697 sind mit diesem Index verknüpft.

Evidenzkorpus durchsuchenPublikationsebene des KorpusVerarbeitungsstatus des KorpusZeitliche AbdeckungPublikationsjahr des Korpus ab198019802026

30 von 1827 passenden Datensätzen angezeigt

Single muscle fiber adaptations with marathon training.
PMID 16614353 · adaptation, recovery, taper
2006 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
The effect of 8 days of training in tropical environment on performance in neutral climate in swimmers.
PMID 16761217 · adaptation, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Monitoring changes in performance, physiology, biochemistry, and psychology during overreaching and recovery in triathletes.
PMID 16835823 · adaptation, coaching, load, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Changes in selected biochemical, muscular strength, power, and endurance measures during deliberate overreaching and tapering in rugby league players.
PMID 16835824 · adaptation, load, recovery, strength, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of L-arginine alpha-ketoglutarate in trained adult men.
PMID 16928472 · adaptation, strength
2006 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Maximal mechanical power during a taper in elite swimmers.
PMID 16960526 · adaptation, taper
2006 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Heart rate variability, training variation and performance in elite swimmers.
PMID 17111320 · adaptation, load, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Monitoring for overreaching in rugby league players.
PMID 17219174 · adaptation, load, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Hormonal responses to a long duration exploration in a cave of 700 m depth.
PMID 17297626 · adaptation, load, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Imbalanced nutrition of top-level swimmers.
PMID 17436200 · load, periodization, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Nutrition strategies for the marathon : fuel for training and racing.
PMID 17465604 · adaptation, load, periodization, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Practical tests for monitoring performance, fatigue and recovery in triathletes.
PMID 17466593 · adaptation, coaching, load, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Effects of taper on swimming force and swimmer performance after an experimental ten-week training program.
PMID 17530932 · adaptation, load, periodization, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Evolution of physiological and haematological parameters with training load in elite male road cyclists: a longitudinal study.
PMID 17557057 · adaptation, coaching, load, periodization, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Influence of cold-water immersion on indices of muscle damage following prolonged intermittent shuttle running.
PMID 17654228 · injury, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Core stability training: applications to sports conditioning programs.
PMID 17685697 · injury, periodization, strength
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Detraining and tapering effects on hormonal responses and strength performance.
PMID 17685721 · adaptation, periodization, strength, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
The effects of ten weeks of resistance and combined plyometric/sprint training with the Meridian Elyte athletic shoe on muscular performance in women.
PMID 17685727 · adaptation, load, periodization, strength, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Performance of runners and swimmers after four weeks of intermittent hypobaric hypoxic exposure plus sea level training.
PMID 17690191 · adaptation, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Application of altitude/hypoxic training by elite athletes.
PMID 17805095 · adaptation, coaching, load, periodization
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Ability of test measures to predict competitive performance in elite swimmers.
PMID 17852674 · adaptation, coaching, periodization, taper
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
The effect of periodized resistance training on accelerative sprint performance.
PMID 17933193 · adaptation, periodization, strength
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Maximal power and performance during a swim taper.
PMID 17960506 · adaptation, load, taper
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Exercise intensity and load during uphill cycling in professional 3-week races.
PMID 17978835 · coaching, load, periodization
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Nutritional strategies to optimize training and racing in middle-distance athletes.
PMID 18049980 · adaptation, load, periodization, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Nutrition for distance events.
PMID 18049981 · adaptation, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Innovations in athletic preparation: role of substrate availability to modify training adaptation and performance.
PMID 18049989 · adaptation, coaching, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Factors affecting peak performance in the swimming competition of the Athens Olympic Games.
PMID 18212703 · coaching, periodization, taper
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
The effects of combined ballistic and heavy resistance training on maximal lower- and upper-body strength in recreationally trained men.
PMID 18296966 · adaptation, periodization, strength
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
The effect of different rest intervals between sets on volume components and strength gains.
PMID 18296968 · adaptation, load, periodization, recovery, strength
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen

SportPlan · Evidenzatlas

2011–2026

Begrenzte Evidenzkarte mit 112 Knoten

Ein separates Erklärungsnetz: 26 Konzept- und Entscheidungsknoten, 32 Anker-Reviews und 54 Bücher nur als Kontext. Es ist nicht der Kandidatenindex mit 1.983 Datensätzen.

Karte durchsuchenPublikationstypEvidenzstatusThemaPublikationsjahr ab 2011

112 Quellen angezeigt

Evidenzquellen

Quelldetails

Tapering and competition peaking

Typ: Aussagen und Entscheidungen
Jahr: Nicht zugewiesen
Status: Zugeordnet
Evidenzrolle: athlete component causal
Themen: taper
Quelle: body:taper

Dokumentierte Beziehungen

SUPPORTS
A reduced-volume taper can improve selected performance outcomes
MAPPED TO
Wang et al. Effects of tapering on performance in endurance athletes
MAPPED TO
Vachon et al. Tapering in team sports

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1983

Indexierte Datensätze

858

Reviews

1125

Kandidaten der Primärstudien-Ebene

Identifizierte Bücher

Es sind keine Rohdaten von Athleten enthalten. Dieser Atlas belegt weder Überlegenheit, Wirksamkeit noch Sicherheit von SportPlan.

Was die Evidenz hinter deinem Plan abdeckt

Die Studienbasis ist öffentlich – ihre Grenzen ebenso.

Qualität der Übersichtsarbeiten: 94 von 466 Volltexten von Übersichtsarbeiten – 20,2 % – wurden in AMSTAR-2 als moderat oder hoch bewertet.
Durchsuchte Datenbanken: SPORTDiscus und fünf weitere lizenzpflichtige Datenbanken wurden nicht durchsucht: Wir haben keinen Zugang dazu.
Sprache und Quellen: Nur englischsprachige Abstracts. Graue Literatur wurde nicht durchsucht.
Tiefe des Screenings: 1.231 von 2.578 Datensätzen der Review-Ebene wurden gescreent; 1.438 von 88.441 Kandidaten der Primärebene wurden für Tapering und Periodisierung gescreent. Dies ist nicht vollständig.
Adhärenz: Adhärenz ist unterrepräsentiert und die schwächste Domäne im Korpus.
Was das nicht zeigt: Dieses Korpus belegt nicht, dass SportPlan wirkt, besser ist als die Alternativen, sicher ist oder Verletzungen verringert. Dafür braucht es eine prospektive Studie.

Projektlokale Schnellsynthese

Kandidatenkorpus der Schnellsynthese

1983 indexierte Datensätze: 858 Datensätze der Review-Ebene und 1125 gezielte Kandidaten der Primärstudien-Ebene.

1.983

Indexierte Datensätze

1.827

In den gewünschten 20 Jahren datiert

699

Volltext-Extraktionsdokumente

SportPlan hat keine neue gepoolte Meta-Analyse durchgeführt.

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30 von 1827 passenden Datensätzen angezeigt

Single muscle fiber adaptations with marathon training.
PMID 16614353 · adaptation, recovery, taper
2006 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
The effect of 8 days of training in tropical environment on performance in neutral climate in swimmers.
PMID 16761217 · adaptation, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Monitoring changes in performance, physiology, biochemistry, and psychology during overreaching and recovery in triathletes.
PMID 16835823 · adaptation, coaching, load, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Changes in selected biochemical, muscular strength, power, and endurance measures during deliberate overreaching and tapering in rugby league players.
PMID 16835824 · adaptation, load, recovery, strength, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of L-arginine alpha-ketoglutarate in trained adult men.
PMID 16928472 · adaptation, strength
2006 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Maximal mechanical power during a taper in elite swimmers.
PMID 16960526 · adaptation, taper
2006 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Heart rate variability, training variation and performance in elite swimmers.
PMID 17111320 · adaptation, load, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Monitoring for overreaching in rugby league players.
PMID 17219174 · adaptation, load, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Hormonal responses to a long duration exploration in a cave of 700 m depth.
PMID 17297626 · adaptation, load, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Imbalanced nutrition of top-level swimmers.
PMID 17436200 · load, periodization, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Nutrition strategies for the marathon : fuel for training and racing.
PMID 17465604 · adaptation, load, periodization, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Practical tests for monitoring performance, fatigue and recovery in triathletes.
PMID 17466593 · adaptation, coaching, load, recovery, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Effects of taper on swimming force and swimmer performance after an experimental ten-week training program.
PMID 17530932 · adaptation, load, periodization, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Evolution of physiological and haematological parameters with training load in elite male road cyclists: a longitudinal study.
PMID 17557057 · adaptation, coaching, load, periodization, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Influence of cold-water immersion on indices of muscle damage following prolonged intermittent shuttle running.
PMID 17654228 · injury, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Core stability training: applications to sports conditioning programs.
PMID 17685697 · injury, periodization, strength
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Detraining and tapering effects on hormonal responses and strength performance.
PMID 17685721 · adaptation, periodization, strength, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
The effects of ten weeks of resistance and combined plyometric/sprint training with the Meridian Elyte athletic shoe on muscular performance in women.
PMID 17685727 · adaptation, load, periodization, strength, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Performance of runners and swimmers after four weeks of intermittent hypobaric hypoxic exposure plus sea level training.
PMID 17690191 · adaptation, taper
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Application of altitude/hypoxic training by elite athletes.
PMID 17805095 · adaptation, coaching, load, periodization
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Ability of test measures to predict competitive performance in elite swimmers.
PMID 17852674 · adaptation, coaching, periodization, taper
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
The effect of periodized resistance training on accelerative sprint performance.
PMID 17933193 · adaptation, periodization, strength
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Maximal power and performance during a swim taper.
PMID 17960506 · adaptation, load, taper
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Exercise intensity and load during uphill cycling in professional 3-week races.
PMID 17978835 · coaching, load, periodization
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Nutritional strategies to optimize training and racing in middle-distance athletes.
PMID 18049980 · adaptation, load, periodization, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Nutrition for distance events.
PMID 18049981 · adaptation, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Innovations in athletic preparation: role of substrate availability to modify training adaptation and performance.
PMID 18049989 · adaptation, coaching, recovery
2007 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
Factors affecting peak performance in the swimming competition of the Athens Olympic Games.
PMID 18212703 · coaching, periodization, taper
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
The effects of combined ballistic and heavy resistance training on maximal lower- and upper-body strength in recreationally trained men.
PMID 18296966 · adaptation, periodization, strength
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen
The effect of different rest intervals between sets on volume components and strength gains.
PMID 18296968 · adaptation, load, periodization, recovery, strength
2008 · Kandidaten der Primärstudien-Ebene · Als Kandidat aufgenommen

SportPlan · Evidenzatlas

2011–2026

Begrenzte Evidenzkarte mit 112 Knoten

Ein separates Erklärungsnetz: 26 Konzept- und Entscheidungsknoten, 32 Anker-Reviews und 54 Bücher nur als Kontext. Es ist nicht der Kandidatenindex mit 1.983 Datensätzen.

Karte durchsuchenPublikationstypEvidenzstatusThemaPublikationsjahr ab 2011

112 Quellen angezeigt

Evidenzquellen

Quelldetails

Tapering and competition peaking

Typ: Aussagen und Entscheidungen
Jahr: Nicht zugewiesen
Status: Zugeordnet
Evidenzrolle: athlete component causal
Themen: taper
Quelle: body:taper

Dokumentierte Beziehungen

SUPPORTS
A reduced-volume taper can improve selected performance outcomes
MAPPED TO
Wang et al. Effects of tapering on performance in endurance athletes
MAPPED TO
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