Has encontrado tu carrera · maratón
Has encontrado tu maratón. Ahora entrena para el objetivo.
16 a 18 semanas construidas sobre verificación de base aeróbica, progresión a ritmo maratón, rehearsal de fueling, y el tipo de taper que aguanta en el km 32.
3:27:14
Resultado sub-3:30
20 $/mes después de 7 días gratis. Cancela cuando quieras.
Por qué entrenar con CoachUpFit
- Plan adaptativo reconstruido cada semana con tus datos de Garmin y Strava
- Progresión a ritmo de carrera anclada a tu fecha del evento
- Monitorización ACWR de riesgo de lesión + taper automático
- Explicación "¿por qué hoy?" en cada sesión
¿No sabes si estás preparado?
Cada plan empieza desde tu nivel actual — calibramos con tus últimos 90 días de actividad. No hay "demasiado pronto" si tienes fecha de carrera.
De sportplan a la línea de salida · powered by CoachUpFit