Caricamento…
L'allenatore completo è gratis, per sempre. Pro aggiunge le tue gare reali al piano stagionale.
Sì — Pro serve esattamente a questo. Il tuo piano stagionale è costruito attorno alla tua gara obiettivo: blocchi di preparazione specifici, un taper che libera la tua forma migliore il giorno della gara, un piano per la settimana di gara e una previsione del tempo. Aggiungi una gara di preparazione e la stagione si sviluppa attraverso entrambe.
Sì. Tutte le funzioni di allenamento — piani adattivi, aggiustamenti quotidiani, sincronizzazione dei dispositivi, pianificazione basata sul recupero — sono completamente gratuite, senza carta. Il livello Pro opzionale aggiunge solo extra da gara: preparazione della gara obiettivo, piani per la settimana di gara e previsioni dei tempi.
Qualsiasi giorno dell'anno. Il tuo piano parte da dove sei oggi — la tua forma attuale, i tuoi impegni, la tua prossima gara — e costruisce da lì. Nessuna finestra stagionale, nessuna attesa del lunedì.
Allenarsi con SportPlan è gratis: tutte le funzioni di allenamento adattivo, per sempre e senza carta. Il livello Pro opzionale (4,99 €/mese) aggiunge eventi sportivi reali al tuo piano stagionale: gare obiettivo con taper, settimana di gara e previsioni. La scoperta delle gare tramite il calendario sportplan.es è in arrivo.
Non è obbligatorio, ma è fortemente consigliato. I piani migliorano molto quando possiamo vedere le tue sedute reali, la frequenza cardiaca, il ritmo/la potenza e le tendenze di recupero. Strava da solo basta per iniziare; Garmin aggiunge segnali più profondi. Puoi anche registrare le sedute manualmente.
Corsa (strada, trail, canicross, mezza maratona, maratona), orienteering (sprint, middle, long e rogaine), ciclismo e triathlon (da sprint a 70.3 e Ironman). Altri sport di endurance sono nella roadmap.
Assolutamente. Il piano si adatta alle ore che hai davvero. Gli atleti con poco tempo ne beneficiano di più — una seduta rimossa, una seduta modificata, un giorno di recupero protetto. La precisione batte il volume.
No. Usiamo i tuoi dati Strava e Garmin solo per costruire il tuo piano. Non vendiamo i tuoi dati di allenamento e non finanziamo il prodotto con la pubblicità. Tutti i dettagli sono nell'informativa sulla privacy.
Allenarsi con SportPlan è gratis: tutte le funzionalità di allenamento adattivo, per sempre e senza carta di credito. Il livello Pro opzionale costa 4,99 €/mese e aggiunge eventi sportivi reali al tuo piano stagionale.
Sì, quando vuoi, in due clic. Mantieni le funzionalità Pro fino alla fine del mese già pagato e l'allenamento Free resta disponibile per sempre.
Sì. Puoi annullare Pro dalla dashboard in qualsiasi momento. L'annullamento è immediato e mantieni l'accesso a Pro fino alla fine del mese già pagato; le funzionalità di allenamento Free restano disponibili, senza addebiti proporzionali né costi nascosti.
Sì. Il piano Free include allenamento adattivo giorno per giorno, sincronizzazione Garmin e Strava, valutazione della preparazione, monitoraggio del rischio di infortunio, analisi, test sul campo e cronologia completa. Pro è opzionale quando vuoi pianificare gli obiettivi di gara.
I pagamenti del livello Pro sono in arrivo e passeranno da Stripe con carte di credito e debito. I pagamenti sono elaborati in sicurezza: SportPlan non conserva mai i dati della tua carta.
SportPlan è un servizio diretto per gli atleti. Non sono previsti piani o tariffe per team, coach, club o gruppi numerosi. L'allenamento Free è disponibile per ogni atleta; Pro è l'unico piano a pagamento: 4,99 €/mese per tutti.
La seduta di domani è già pronta.