Laster…
Hele treneren er gratis for alltid. Pro legger de virkelige løpene dine inn i sesongplanen.
Ja — det er akkurat det Pro er til. Sesongplanen din bygges rundt målløpet ditt: spesifikke forberedelsesblokker, en taper som frigjør din beste form på løpsdagen, en egen løpsukeplan og en tidsprognose. Legg til et forberedelsesløp, og sesongen bygges gjennom begge.
Ja. Alle treningsfunksjoner — adaptive planer, daglige justeringer, enhetssynkronisering, restitusjonsbasert planlegging — er helt gratis, uten kredittkort. Det valgfrie Pro-nivået legger bare til løps-ekstra: forberedelse til målløpet, løpsukeplaner og tidsprognoser.
Hvilken som helst dag i året. Planen din starter der du er i dag — nåværende form, hverdagen din, ditt neste løp — og bygger videre derfra. Ingen sesongvinduer, ingen venting til mandag.
Trening med SportPlan er gratis: alle adaptive treningsfunksjoner, for alltid og uten kort. Det valgfrie Pro-nivået (4,99 €/måned) legger ekte idrettsarrangementer inn i sesongplanen din: målløp med taper, konkurranseuke og prognoser. Løpsoppdagelse via sportplan.es-kalenderen kommer snart.
Ikke påkrevd, men sterkt anbefalt. Planene blir mye bedre når vi kan se de reelle øktene dine, HR, fart/effekt og restitusjonstrender. Strava alene er nok til å starte; Garmin gir dypere signaler. Du kan også loggføre økter manuelt.
Løping (vei, terreng, canicross, halvmaraton, maraton), orientering (sprint, mellom, lang og rogaining), sykling og triatlon (sprint til 70.3 og Ironman). Andre utholdenhetsidretter er på veikartet.
Absolutt. Planen tilpasser seg timene du faktisk har. Travle utøvere får mest igjen — én økt fjernes, én økt endres, én restitusjonsdag beskyttes. Presisjon slår volum.
Nei. Vi bruker bare Strava- og Garmin-dataene dine til å lage treningsplanen. Vi selger ikke treningsdataene dine og finansierer ikke produktet med annonser. Fullstendige detaljer finnes i personvernerklæringen.
Trening med SportPlan er gratis: alle adaptive treningsfunksjoner, for alltid og uten kredittkort. Det valgfrie Pro-nivået koster €4,99/måned og legger ekte sportsarrangementer inn i sesongplanen din.
Ja — når som helst, med to klikk. Du beholder Pro-funksjonene til slutten av den betalte perioden, og Free-trening er fortsatt tilgjengelig for alltid.
Ja. Du kan si opp Pro fra kontrollpanelet når som helst. Oppsigelsen bekreftes umiddelbart, men du beholder tilgang til Pro til slutten av den betalte perioden. Free-treningen forblir tilgjengelig, uten proratering eller skjulte gebyrer.
Ja. Free inkluderer adaptive ukeplaner, Garmin- og Strava-synkronisering, dagsform, overvåking av skaderisiko, analyser, felttester og full historikk. Pro er valgfritt når du vil planlegge målkonkurranser.
Betalinger for Pro-nivået kommer snart og går via Stripe med kreditt- og debetkort. Betalinger behandles trygt: SportPlan lagrer aldri kortopplysningene dine.
SportPlan retter seg direkte mot utøvere. Det finnes ingen abonnementer eller spesialpriser for lag, trenere, klubber eller store grupper. Free-trening er tilgjengelig for alle utøvere; Pro er det eneste betalte nivået og koster €4,99/måned for alle.
Morgendagens økt venter allerede.